Pele hidratada no verão: 5 cuidados essenciais

Pele hidratada no verão: 5 cuidados essenciais

Dr. Amilton Macedo é um renomado médico dermatologista que atua nas áreas de Medicina Preventiva e separou algumas dicas para os cuidados com a pele no verão.

A estação mais quente e esperada do ano está chegando e com ela os dias de muito calor e Sol. Nessa época os cuidados com a pele devem ser redobrados, pois podem surgir problemas decorrentes do aumento da temperatura, como queimaduras, ressecamento, envelhecimento precoce e o aumento dos riscos de câncer na pele.

O dermatologista Dr. Amilton Macedo, que atua nas áreas de medicina preventiva, separou alguns cuidados básicos que devem ser tomados com a pele no verão, pele hidratada no verão: 5 cuidados essenciais: 

  1. Mantenha a pele limpa e hidratada

Na hora do banho escolha sabonetes próprios para o seu tipo de pele, após use hidratante corporal  próprio para o seu biotipo (as peles normais e secas precisam de loções mais consistentes, enquanto as oleosas pedem texturas em gel ou sérum), e para rosto invista em um produto de limpeza de pele adstringente, específico para regular a oleosidade da pele. 

  1. Use protetor solar diariamente

 O uso do filtro solar deve fazer parte de sua rotina e não somente nos momentos de lazer, como na praia e piscina. A recomendação é aplicar o produto cerca de 20 a 30 minutos antes da exposição solar e reaplicar ao longo do dia. Para quem está exposto ao ar livre, a cada 3 horas. 

  1.  Ingerir bastante líquidos

Para não desidratar e manter a pele bonita e saudável, deve-se beber em torno de 2 litros de água, por dia, essa medida evita que a pele fique ressecada ou a temida insolação. Se hidrate! 

  1. Evite tomar Sol- entre 10h e 16h

É importante se atentar ao horário que irá se expor ao sol.  O período mais quente do dia é entre as 10h e 16h e a exposição direta nesses horários pode causar danos à sua saúde. A dica é aproveitar os raios mais saudáveis que brilham no início da manhã ou no final da tarde. 

  1. Hora de dormir

No verão é normal  dormir com o ar condicionado ligado. Mas vale  redobrar o cuidado com a hidratação da pele, já que o aparelho faz com que a água presente na derme evapore com rapidez. A dica é deixar um borrifador com água micelar do lado da cama e  aplicar no rosto quando sentir pele repuxada. 

Sobre Dr. Amilton Macedo

Renomado médico dermatologista Dr. Amilton Macedo atua nas áreas de Medicina Preventiva e oferece em sua clínica, nos Jardins, os tratamentos mais modernos e atuais. 

Seu vasto conhecimento conquistou pacientes famosos como Izabel Goulart, Fiuk, Fernanda Nobre, Angela Dip, Sabrina Sato, entre outros nomes que já passaram pela clínica.

Com 28 anos de carreira, Macedo ficou conhecido por trabalhar com tecnologias avançadas para reduzir os efeitos do envelhecimento cutâneo, bem como para a remodelagem corporal.

Em sua clínica, localizada nos Jardins, um dos bairros nobres da cidade de São Paulo, o médico reúne um time de experts nas áreas de Dermatologia, Cosmiatria e Medicina Preventiva para atender de forma individualizada as necessidades de cada paciente. 

Dr. Amilton se atualiza constantemente sobre as novidades do setor e participa ativamente das organizações de maior representatividade em pesquisas, além de congressos e eventos sobre os temas.

Antenado com as transformações do setor, Dr. Amilton oferece tratamentos e técnicas inovadoras para uma beleza natural e real, longe de efeitos exagerados e desfiguradores. Seu vasto conhecimento conquistou pacientes famosos como Izabel Goulart, Fiuk, Fernanda Nobre, Angela Dip, Sabrina Sato, entre outros nomes que já passaram pela clínica. 

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